Nie ma to, jak wieczorową porą usiąść i doładować się dobrymi motywacjami.
Mam nadzieję, że siadacie z czystym sumieniem :)
U mnie w planach był/jest Skalpel.
Jednak nie wiem, co z tego wyjdzie, ponieważ dzisiaj wyjątkowo mam zabiegany dzień i wręcz ledwo, co znalazłam chwilkę, żeby napisać post.
Wstyd było by się dzisiaj nie poruszać.
Tym bardziej po tygodniowej przerwie, gdzie fala upałów znacznie dała mi się we znaki i tym samym musiałam odpuścić.
Nie gadam więcej, tylko wrzucam motywacje - dla Was i dla mnie samej i lecę kończyć swoje zadania, żeby wygospodarować czas na Skalpel :)
Jak wyglądał Was dzisiejszy dzień, co ćwiczyliście ?
A może trening dopiero przed Wami ?
Bądź też macie dzisiaj reset day :) ?
Pozdrawiam ciepło,
Dzisiaj rest chociaż dużo chodziłam po mieście a jutro trening z samego rana pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńSiłownia już za mną, i zaraz bieg ;)
OdpowiedzUsuńzapraszam http://secondlife-books.blogspot.com/
Miałem okazję ćwiczyć ten przysiad przy ścianie. Ciężka sprawa choć wydaje się proste :)
OdpowiedzUsuńDzisiaj tylko spacer z psem, bo mało czasu, chociaż wiem, że na trening powinno się znaleźć przynajmniej te 0,5h :)
OdpowiedzUsuńZdjęcia bardzo motywujące, kilka już zapisanych na komputerze :)
Pozdrawiam!
Mój Blog
Świetne te motywacje :)
OdpowiedzUsuńU mnie wczoraj 8 km spacer z wózkiem :)
OdpowiedzUsuń