Dzisiaj stuknął Nam już 30 tydzień kiedy wzajemnie się motywujemy.
Myślę, że wieczorowa pora jest odpowiednia na dawkę motywacji :)
Przedstawiam Wam motywacje, które mnie 'poruszyły' i które specjalnie dla Was zbierałam przez cały tydzień.
Pochwalcie się dzisiejszym treningiem.
Motywacja to jeden z tych małych kroków, które prowadzą do dużych efektów :)
Miłego tygodnia,
Zdjęcia kapitalne ;)
OdpowiedzUsuńDziś nogi - 45min + rozgrzewka i rozciąganie :)
Aż się głodna zrobiłam ;) Wczoraj o 7,30 nogi i tyłek siłowo <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie motywacje! :)
OdpowiedzUsuńPo cheatowym tygodniu od jutra wracam do bycia fit <3
OdpowiedzUsuń